起點：世紀公園  終點：後灘公園

距離：約18 公里

需時：3 小時（不含遊覽、就餐時間）

由Lonely Planet《上海》IN指南提供

由 ①世紀公園1號門出發，橫穿錦繡路，沿世紀大道向西北方向行駛，不久在左手邊就能看到充滿未來風格的建築 ②上海科技館。向前沿著世紀大道繼續騎行5公里左右會經過陸家嘴中心綠地（此處開始路況複雜，建議步行一段），從這裡過馬路就能到達3幢直指天際的高樓： ③上海中心、 ④環球金融中心和 ⑤金茂大廈。

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繼續前行過明珠環島（此處可以從天橋上步行）， ⑥東方明珠就在你的右前方。環島下麵，東方明珠對面是迪士尼旗艦店。在東方明珠兩邊的陸家嘴環路和豐和路上，分別坐落著兩處小朋友們最喜歡的景點—— ⑦上海海洋水族館和 ⑧大自然野生昆蟲館。

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黃浦勞技陸老師 / 圖蟲創意

沿世博大道進入世博園區之後，會在右手邊看到巨大的「飛碟」狀建築 ⑨梅賽德斯–賓士藝術中心。路的對面就是世博園區目前唯一保留下來的場館，即原中國館 ⑩中華藝術宮。最後，經博城路橫穿 ⑪世博源，向右進入上鋼路，再左拐回到世博大道，就會到達 ⑫後灘公園，這裡是休閒小憩，緩解騎行疲勞的好地方。

由LonelyPlanet《海南》指南提供

博鼇的騎行景觀充滿驚喜，往潭門或嘉積方向行進，絕佳路況和鄉野美景會令你心曠神怡。最好是清晨出發，趁陽光還沒有發燙，沿著海濱路出鎮，向西經過東山街、博文路的綠樹紅花，奔向由幾個相鄰村落縱橫交織成的博鼇鄉野公園。

由圖蟲提供

過橋後留意通往 ⑨蔡家宅的醒目路標，右轉進入鄉村公路，一路都是穿村過田的狹窄單行道，按照標誌行進約5公里便是。村頭常有阿婆賣便宜的椰子和椰絲糯米竹葉粑，補充體力正合適。接下來要加把油，請奮力騎上幾個坡，沿著指示牌騎行到迎賓大道。